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忍冬的功效與作用
抗病菌作用：忍冬對一系列細菌病毒都有抵抗作用。消炎解毒：它可消炎消腫、解毒。疏熱散邪：它對外感風寒具有緩解作用。涼血止?。核鼘ο铝∧撗哂薪舛咀饔谩Ｏ畛裏核山馐?，有利緩和煩躁的情緒。另外，它還有緩解瘙癢的作用。
小安
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小麥的功效與作用
促進代謝：小麥可促進蛋白質等物質消化吸收。養(yǎng)心益脾：它可入脾、心二經，補心氣，養(yǎng)脾。清熱潤燥：它性清涼，因而可以幫助清熱。止血散血：它具有一定的止血、和血作用。另外，它還有治療水腫等作用。
小安
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山韭菜的功效
活血祛瘀：山韭菜具有活血、散瘀的功能。止痛作用：它對于各種原因導致的疼痛具有緩解作用。祛風止癢：它可用于祛風止癢的藥物中。治療外傷：它可以幫助外傷盡快恢復。治療疹、癬：它對于蕁麻疹、牛皮癬具有治療作用。
小安
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小草的功效與作用
寧心安神：小草可開心氣，安神定志。止咳化痰：它可入肺經，具有止咳、化痰的良好作用。消腫止痛：它對于各種原因導致的氣血凝滯，具有疏解、消散作用。保護腦部：它可預防各種腦炎、腦病。
小安
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峨?yún)⒌墓πc作用
補中益氣：峨?yún)τ谒闹珶o力、肺虛、咳喘等癥狀都有緩解作用。治療胃病：峨?yún)⒖赏?，治療胃病。治跌打損傷：它對于一些外傷也有作用。補腎作用：它跟肉一塊煮后食用，具有補腎的作用。此外，它還有促進消化和調節(jié)血壓的作用。
小安
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山菅有毒嗎
山菅是有毒的，而且被記載為：有大毒，毒性可想而知，家畜誤食可能致死，人類誤食它的果實也可能會呼吸困難而死。不過，它也是一種藥用植物，不過只可以外用，不可內服。而且在用的時候，也要咨詢專業(yè)人士。
小安
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薺菜的功效與作用
防癌抗癌：它能防止硝酸鹽及亞硝酸鹽轉變成致癌物質，預防癌癥。促進腸胃蠕動：它富含大量粗纖維，能加快腸胃蠕動。預防夜盲癥：它含有豐富維生素A和胡蘿卜素，能減少夜盲癥發(fā)病。降血壓：它還有降血壓的作用。
石頁君
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雪蓮果的功效與作用
降火排毒：雪蓮果能加快排出腸道內毒素，清除因體內熱毒而引起的口臭?？刂蒲牵核泄烟?，糖尿病患者也能放心食用。潤腸通便：它能改善腸功能，促進腸胃蠕動，快速清除腸道內的垃圾。提高免疫力：它還有提高免疫力的功能。
石頁君
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芡實的功效與作用
延緩衰老：芡實之中有大量淀粉，有延緩衰老的功效。消除疼痛：將芡實和瘦肉燉，可以消除疼痛感。防癌抗癌：它含有微量胡蘿卜素，有防癌作用。補脾止瀉：它可以改善腰膝痹痛、小孩腹瀉等現(xiàn)象。強身健體：芡實粥能夠強身健體。
石頁君
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薏米的功效與作用
藥用：薏米可以利水消腫、清熱去濕、健脾解毒。美容養(yǎng)顏：它含有豐富的維生素E，能使皮膚更加細膩。養(yǎng)護頭發(fā)：它能提供頭發(fā)所需的營養(yǎng)。促進新陳代謝：它能清除身體里的毒素，促進代謝。降血脂：它含有大量纖維，能有效降低血脂。
石頁君
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茵陳的功效與作用
鎮(zhèn)痛解熱：茵陳浸劑有很好的解熱功效，可緩解感冒。降血壓：它具有降血壓作用，能有效降低血脂。利尿：它的揮發(fā)油能讓人體尿量增加，有利尿的功效。抗癌：它還有抗癌及抗過敏的功效。清熱止癢：用它煮水加入到洗澡水中可起到止癢效果。
石頁君
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茯苓的功效與作用
利尿降壓：茯苓對小便不是很暢通和血糖高的人很有功效。抗菌抗癌：它對多種菌類都有很好的抑制作用，還有抗癌能力。增強免疫：它能夠增加多種免疫細胞的活性，增強人體的免疫力。鎮(zhèn)靜作用：它對神經系統(tǒng)具有一定的鎮(zhèn)定作用。
小安
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蒲公英的功效與作用
清熱解毒：蒲公英能清解肝熱，是一種清熱解毒的好藥。祛濕熱：它可降火氣祛除濕氣。治療口腔潰瘍：它能減輕潰瘍的痛疼。消癰散結：它能祛火、消炎，疏通郁結肝氣?？咕喊阉逅笥脕砼菽_，可治足癬。保肝利尿：它的根能預防C型肝炎。
小安
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桑葚的功效與作用
增強免疫力：桑葚中含有許多微量元素，能提高人體抵抗病毒的能力。幫助消化：它能幫助腸胃消化大分子的物質。黑化頭發(fā)：它含有許多的烏發(fā)素，能夠使頭發(fā)變得更加烏黑。優(yōu)化腎功能：它和何首烏或者枸杞一同服用，可治療腎虛的癥狀。
小安
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三七的功效與作用
增強免疫力：三七能提高人體的抵抗細菌病毒的能力。治療疾病：它既能舒活血液還能促進造血，能夠治療某些與心腦血管相關的病癥。美容養(yǎng)顏：它所含有的蛋白質等物質能起到美白容顏、祛斑的作用。治療頭疼：它能夠舒活血液，止住頭疼。
小安
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木瓜的功效與作用
健胃消脾：木瓜中的酵素能強健脾部，促進消化。通乳抗癌：它能夠暢通乳房，抵抗血癌。殺寄生蟲：它含有的某種酶能有效殺死體內的寄生蟲。美容效果：它含有的多種維生素能改善人的皮膚。增強免疫：小孩常吃它，能增強免疫力。
小安
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火龍果的功效與作用
預防血管硬化：火龍果中的某些物質能預防血管的硬化。排毒養(yǎng)胃：它含的活性蛋白，能幫助排出體內的有毒元素。美白減肥：它所含的VC和特殊纖維能美顏瘦身。預防貧血：它含的鐵元素，能預防貧血。預防便秘：它含有的纖維能治療便秘。
小安
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百香果的功效與作用
消炎止痛：百香果可與消化道內有害的微生物結合，有消炎的作用。排毒養(yǎng)顏：它能夠對人的身體起到凈化作用，美容養(yǎng)顏。促進代謝：食用百香果后能增加消化液的分泌，有助于對食物的消化。促進排泄：它能夠有效減緩便秘癥狀。
小安
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黑枸杞的功效與作用
抵抗變老：黑枸杞中的某種物質，能減緩人的變老。提升免疫力：它能強化人免疫的能力，保證血液循環(huán)。改善睡眠：它能增強人們的睡眠狀況，提高睡覺的質量。增進視力：它能減少度數(shù)較高的近視的發(fā)生情況。補養(yǎng)腎部：它能提高人們的腎功能。
小安
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楊桃的功效與作用
提供營養(yǎng)：楊桃可以為人體提供必要的營養(yǎng)。促進消化：它能增加胃中液體的酸性以促消化。保護嗓子：它可以緩解口腔上火和嗓子不舒服的問題。補充水分：它可以快速補充人體缺失的水分。降低血脂：它能降低人體對脂肪的吸收效率。
小安
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